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必要な時間とは♪
仕事をしている時はずっと机に向かっています。
ずっとイスに座って、同じような姿勢で、紙やパソコンにむかっています。

時々は立ったりしてストレッチしたりますが
仕事が重なって余裕がなくなってくると、なんだか心がモヤモヤ・・・
家族以外の人と話したりしない日もあるので
ポツンと世間に取り残されたような気持ちなる時もあります。

そんな時は、思い切って海へ出かけたり山へでかけたり・・・・虹
行って帰ってくるとびっくりするくらい気持ちがすっきりして
仕事がサクサク進んだりするんです(笑)

別に何をするわけでもない時間。
流れる雲を眺めたり、夕日が沈む瞬間を眺めたり、風の音を聞いたり
暖かい日差しの下それでも風はまだ冷たいなぁと感じたり
深呼吸して土の匂いや緑の匂いや潮の匂いをおもいっきり味わったり。

そんな時間が、私にとって必要な時間なんだなぁ・・・
と、最近しみじみ感じるようになりましたきらきら




 
author:おび, category:チョコっと日記, 17:25
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